ビューティー＆アロマ「ライラックローズ」

皆様いかがお過ごしでしょうか？

ライラックローズのkyokoです。


今日もブログをごらんくださりありがとうございます！

とても感謝しています。



最近、カラダの調子が良いです♪


それはカラダを休めるように心がけていることと
８月から続けていることがありそれが体調を整えてくれているのだと思います。



続けていることは「水素水」を飲んでいることです。


１日約３杯。朝と昼と夜。


私が使っているのはスティックタイプの水素生成器
コップに浄水器の水を入れ、スティックを差し込み電源を入れ、３分で水素水ができあがります！



味は水と変わらないのですが、スイスイ飲める～～～～♪

水だとあまり飲みたくないのに、、、それが不思議だなって思います。



最近、水素はカラダに良いとあちらこちらで言われますね！！！
本当に良いものだと思います。



人間のカラダは酸素によってサビ（老化）ています。
それはどうしようもないことですが、水素は活性酸素を除去してくれます。


活性酸素が発生すると・・・


糖尿病など多くの病気の原因になり、メタボや便秘、老化促進、疲労、シミ、シワ、、、
病気や老化のあらゆる元なんです～～。


活性酸素には善玉活性酸素と悪玉活性酸素があり
水素水は悪玉活性酸素のみを除去してくれるなんとも素晴らしいものなんです！


有名人たちも水素水をもちろんとりいれていて
スザンヌや長谷川理恵さん、メイＪなど、キレイな人は水素水を飲んでいる～～♪




私は水素水を１日３杯くらい飲みますが、水素水とある食品を一緒に飲んでいます！
それがまたカラダに効いてきたように思います。




何をするにもまずは最低３か月。
しっかり続けていないと、効果がわかりません。



いつも忘れっぽい私がもう２か月も続けているということは
徐々に効果があることや、水素水とある食品の必要性を感じているからなんだと思います。




私が抱えているカラダの悩み
いつか皆さんにお話しできる時が来たらお知らせしますね。