ビューティー＆アロマ「ライラックローズ」

皆様いかがお過ごしでしょうか？


仕事帰りにブライダルエステができるお店「ライラックローズ」のkyokoです。


いつもブログを読んでくださりありがとうございます。


ｖｅｒｙ　ｖｅｒｙ　嬉しいです！




ときどき図書館で本を借ります。


本を読むのは小学生のころから大好きなんですがここ６．７年は小説を読んでいません。


健康に関する本やアロマ、健康的な料理本などすべて仕事に関わる本ばかり。


小説を読む時間を作れなくて大好きな村上春樹の「１９８４」もまだ読んでいません。。。




それはさておき


最近気になっているのは、補完代替医療について。。。


補完代替医療とは、現代西洋医療以外の医療のことです。


アガリクスや鍼灸、アーユルヴェーダ、アロマテラピーなど民間療法と言われているものになります。


はたして病気になったとき、薬に頼るだけの西洋医学的治療が良いのか


西洋医療に補完代替医療を取り入れた統合医療が良いのか


どの治療にするかは自分で決めたいし、どんな治療があるのか調べてみました。


がんには〇〇が効く！

と広告に書かれていたりしますが、一概にどのガンに効くのか

ヒトでの検証は出ているのか、

症状そのものを抑えるのか、症状による痛みなどを軽減するのか

副作用はないのか。。。



事細かに書かれていて理解するには難しかったですが、もし病気になっても焦らずに

自分の病気の治療方法は自分で探すアンテナを立てておくきっかけになりました。


読んだ本の中でアロマセラピーについても書かれていました。


病気の治療や症状の緩和などに使われており、具体的には

★香りを嗅ぐ芳香浴

★精油を入れたお風呂にカラダを浸すアロマバス

★精油を希釈して湿布したりマッサージをする方法


など書かれていました。


アロアセラピーは病気の治療ではなく、症状の緩和効果や

良い（好きな）香りを嗅ぐことによるリラックス効果などが挙げられます。



アロマセラピーは健康な方には副作用の心配はほとんどありません。

しかし、ご病気のかたにはお医者さんの了解を得てからになりますが

症状の緩和にはきっと喜んでいただけるものと思っています。





そしてアロマセラピーは病気になりにくいカラダにするものであると言えます！！



病気になる前に、健康を維持するもののひとつとして

アロマセラピーを取り入れられることをおススメいたしますよ♪

アロマで気持ち良い～♪


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